TAGESWORKSHOP Functional - ATHLETIK TRAINING

Seminarbeschreibung

praxisorientierter Workshop für Groupfitness und Funktional Training.

Erstellung von Workouts und zeitgemäßes Training im 1:1 oder in Gruppenform.

Übungsauswahl, Vermittlung und Workoutplanung für ein sicheres und effektives Training.

Die Inhalte sind für Beginner und Fortgeschrittene geeignet.