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Functional Training Inspiration Day
Kursbeschreibung
Inhalte:
- Perfekter Start für den Einstieg mit vielen Übungsmöglichkeiten
- Grundlegendes Verständnis und Überblick im FT
- erste theoretische Grundlagen
- stark praxisorientiert
- Equipment- Tools kennenlernen, ausprobieren
- Techniktraining und Coaching
- Voraussetzung zur Orientierung und späteren Spezialisierung
- eigene Workouts zur sofortigen Umsetzung im Studio
Voraussetzungen: Keine
Für wen geeignet:
Für alle Einsteiger, Freizeitsportler mit Interesse am Functional Training, alle Fitness Trainer, alle
Groupfitness Trainer, alle Personaltrainer und Therapeuten