B-Lizenz Functional Athletik Performance Trainer
Kursbeschreibung
Eine Ausbildung zum Functional Athletik Performance Trainer mit B-Lizenz ist besonders attraktiv als aufbauende Lizenz für alle Fitness Trainer. Insbesondere in der Betreuung und Leistungsoptimierung von Fitness Kunden und Sportlern.
Die Lizenz vermittelt fundierte Kenntnisse in der Funktionellen Athletik – Performance und Trainingslehre, die in unterschiedlichen Sportarten angewendet werden können.
INHALTE?
• Anatomie und Physiologie und Basiswissen Functionaltraining
• Bewegungslehre: Verständnis der Bewegungsabläufe und -mechanismen, sowie deren Einfluss auf die Leistung
• Mobilitytraining
• Programming: Erstellen von Workouts
• Trainingsmethoden: verschiedene Methoden, um die Leistungsfähigkeit zu steigern, darunter Krafttraining, Schnelligkeitstraining und Koordination
• Praxisnahe Übungen: Anwendung von Tools wie KB, Bulgarian Bag, Core Bag und praktische Einheiten zur Anwendung der theoretischen Kenntnisse im Training
• Implementieren von Challenges und Wettbewerben wie Hyrox Training im Club
WARUM?
• Insgesamt bietet die Ausbildung zur Functional Athletik Performance Trainer B-Lizenz eine umfangreiche Grundlage für alle, die im Bereich des Sports und der Fitness professionell arbeiten möchten
FÜR WEN?
• Sportler: Menschen, die ihre eigene Leistung verbessern möchten.
• Fitness- und Personal Trainer: Trainer, die ihre Expertise erweitern wollen und spezielle Zielgruppen betreuen möchten.
• Sportwissenschaftler und -pädagogen: Bildungspersonal, das Wissen im Bereich Funktionelle Athletik vertiefen möchte.
• Trainer in Vereinen: Übungsleiter, die in Sportvereinen oder im Leistungssport tätig sind.