ONLINE Workshop Functional - BOOTY Training

Seminarbeschreibung

praxisorientierter Onlineworkshop für Workouts und zeitgemäßes Training im 1:1 oder in Gruppenform.

Übungsauswahl, Vermittlung und Workoutplanung für ein sicheres und effektives Training.

Es werden grundlegende Aufbaumethoden vermittelt.

Die Inhalte sind für Beginner und Fortgeschrittene geeignet.