INJOY TBP – Muskeltraining

Inhalt des Kurses

Präsenz Seminar

INJOY Trainingsprogramm

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3 INJOY Trainings-programm: Muskel-training

Dauer: 15 Minuten

4 INJOY Trainings-programm: Herzkreislauf-training

Dauer: 10 Minuten

5 INJOY Trainingsprogram: Regeneration

Dauer: 15 Minuten