YOGA_PILATES Inspiration Day, 24.01.2026, 08.15 Uhr -17.45 Uhr

Seminarbeschreibung

1. 1. Yoga für`s Herz (75 min Praxis) Katrin Reuss


2. 2. Go to Handstand (75 min Praxis) Katrin Reuss


3. 3. Pranayama Basics (Workshop 30 min Theorie, 45 min Praxis) Katrin Reuss


4. 4. Yoga für absolute Beginner (15 min Theorie, 60 min Praxis) Katrin Reuss


5. 5. Pilates Rolle (75 min Praxis) Susana Heuchert


6. 6. Yogilates (75 min Praxis) Susana Heuchert


7. 7. Partner Yoga (75 min Praxis) Susana Heuchert & Ramona Nahrstedt


8. 8. Erdung & Stabilität (75 min Praxis) Ramona Nahrstedt


9. 9. Hüftöffner – Raum schaffen & Loslassen (75 min Praxis) Ramona Nahrstedt


10.  10. Les Mills Pilates – PILATES, WIE DU ES KENNST – UND DOCH ÜBERRASCHEND ANDERS (45 min Praxis) Eric Jacobi


11. 11. Les Mills Yoga - Vinyasa (45 min Praxis) Eric Jacobi


12.  12. Les Mills Breath (45 min Praxis) Eric Jacobi




14. Komplettes Programm zum Download hier.




16. Frühbucherpreis bis 30.11.2025 139 Euro zzgl. MwSt. (danach 149 Euro) ->zur Anmeldung


17. *Anmeldeformular für externe Teilnehmer (keine ACISO / INJOY Kunden)- Preis 159 Euro zzgl. MwSt.