Performance Training

Kursbeschreibung

Performance Training bietet sowohl zahlreiche Vorteile als auch einige Herausforderungen. Wir wollen „hinter die Kulissen“ schauen.

Die korrekte Anwendung im Fitnessstudio kann Athleten und Fitnessbegeisterten helfen, ihre Ziele effizient zu erreichen und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen.

Mit der richtigen Anleitung und Einstellung kann Performance Training ein wertvolles Instrument zur Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit sein.

Wettkampforientiertes Training wie z.B. Hyrox oder andere Challenges und das dazu notwendige Training haben sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Fitness-Trend entwickelt.

Seminarinhalte:

• Techniken und Abläufe
• Umsetzungsmöglichkeiten im Studio bzw. Integration von diesen Trainingsmöglichkeiten
• dadurch die Mitglieder begeistern und motivieren

FÜR WEN?

Geeignet für alle Fitness Trainer, Personaltrainer, Studioleiter