ONLINE WORKSHOP - "Performance Training" TECHNIK-TAKTIK-TEMPO für Challenges oder wettkampforientiertes Training im Fitness Studio

Kursbeschreibung

Performance Training bietet sowohl zahlreiche Vorteile als auch einige Herausforderungen. Wir wollen „hinter die Kulissen“ schauen.

Die korrekte Anwendung im Fitnessstudio kann Athleten und Fitnessbegeisterten helfen, ihre Ziele effizient zu erreichen und gleichzeitig Verletzungen vorzubeugen. Mit der richtigen Anleitung und Einstellung kann Performance Training ein wertvolles Instrument zur Steigerung der physischen Leistungsfähigkeit sein.

Wettkampforientiertes Training wie z.B. Hyrox oder andere Challenges und das dazu notwendige Training haben sich in den letzten Jahren zu einem beliebten Fitness-Trend entwickelt.

Techniken und Abläufe werden unter die Lupe genommen, Umsetzungsmöglichkeiten im Studio bzw. Integration von diesen Trainingsmöglichkeiten kennen lernen und dadurch die Mitglieder begeistern und motivieren, dass wirst du im Workshop erfahren.

Geeignet für alle Fitness Trainer, Personaltrainer, Studioleiter