Myoreflextrainer nach Dr. Kurt Mosetter

Kursbeschreibung

ALLEINSTELLUNGSMERKMAL FÜR JEDE ANLAGE IM QUALITÄTSSEGMENT

Sehr viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen haben ihre Wurzeln in Störungen und Dysbalancen der körperlichen Bewegungsgeometrie: Bewegungsmangel und ein einseitiger Alltag führen zu körperlichen Schonhaltungen und verkürzten Muskeln. Haben sich die Schmerzen festgesetzt und sind die Beschwerden chronisch, können diese mit dem Myoreflexkonzept ursächlich gelindert werden, indem es die betroffenen Bereiche der Muskulatur reguliert. Es ermöglicht so wieder eine reibungsfreie Bewegungsgeometrie.
Auf der Grundlage der Myoreflextherapie bietet die Ausbildung zum Myoreflextrainer im Bereich der Prävention und der Rehabilitation und vor allem im Bereich der Fitness und der individuellen sportlichen Leistungssteigerung die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus dem therapeutischen Alltag im Training umzusetzen.

WARUM?
• Erkennen und Unterscheiden einzelner Bewegungseinschränkungen und Beschwerdebilder und Begründung der entsprechenden körperlichen Trainingsstrategie
• Erlernen der Fähigkeit, einen kompletten Trainingsentwurf auf Grundlage des Myoreflexübungsprogramms KiD (Kraft in der Dehnung) kundenbezogen zu entwerfen und zu begleiten
• Identifikation und Berücksichtigung von Indikationen und Kontraindikationen

INHALTE
• Theoretische Grundlagen des Myoreflexkonzepts
• Schmerzmodelle in Theorie und praktischem Training
• Funktionelle Anatomie der Muskelketten, Muskelmeridiane und kinetische Bewegungslinien sowie Ableitung gezielter Übungen und Trainingsstrategien
• Bewegungseinschränkungen: Kompensation und Schmerz
• Schwachstellenanalyse: Kiefer, Drehmomente in HWS, Hüfte und Knie
• Bewegungsanalysen
• Kraft in der Dehnung (KiD) – Das Myoreflextrainingsprogramm
• Prinzipien und Möglichkeiten eines Muskel- Faszien-Längentrainings
• Krankheitsbilder: Was darf trainiert werden, was nicht?
• Grundzüge der Stoffwechsel-Regulation und Grundlagen des Leistungs- und Stress-Stoffwechsels
• Intelligente Ernährung für ein effizientes Training